Träning F2013 (löpning+inne)

Samling i Maxihallen kl. 18.25. Träningen börjar med ett löppass kl. 18.30-19.00 för att sedan gå in i hallen och träna kl. 19.00-20.00. Ha på er kläder efter väder och skor som går att springa bra i till samlingen. Efter löpningen går vi in i hallen och tränar så det behöver gå smidigt att ta av ytterkläder och byta skor då vi vill utnyttja tiden så mycket som möjligt inne i hallen.
Glöm inte vattenflaska, fotbollsskor och benskydd.