Summering av träninglägret!

Tjejerna som checkat in :)

Hej!

Härligt läger och allt blev lyckat :) . Tjejerna bör varit trötta efter lite sömn, mycket bus, hård träning och god mat. :)

Alla som planerade att sova över gjorde det. Några tjejer tänkte "dygna" och ville inte gå och lägga sig. Några hade svårt att somna, några somna direkt. Alla 30 individer är ju olika :).

Efter incheckning började vi lägret med ett Teoripass där vi först prata om hur vi ska vara på träningar för att alla ska kunna utvecklas, trivas och ha roligt tillsammans på vårt sätt. Tjejerna kom fram med massor med kloka saker som vi sammanställer och blir våra ledstjärnor som vi ska följa framöver. Detta kommer publiceras för er när detta är klart.

Del 2 av teoripasset visade vi mer fotbollsteori med filmer om spelets skeden, Anfallspel och försvarspel.

I anfallspelet prata vi om uppspel, med spelbarhet i alla zoner till alla positioner, där målvakten även är viktig del. Att komma till avslut i staffområdet  och att man måste springa med upp för att göra mål och hur vi ska lyckas med detta.

Vi prata öven om försvarspel i hur vi ska springa tillbaka för att försvara vårt mål. Att sätta press utifrån sin postion och roll på planen samt positioneringen.

Tjejerna ville mest ha Pizza i slutet men tror det gav ganska bra insikter och kunskaper om fotboll. Detta är något vi kommer fortsätta nöta och nöta.

Vi hade trevlig trivselkväll med levande tipsprommenad och 10 tävlingar där alla tjejer fick delta i varsin tävling.

Vi tränade 2h effektivt i hallen där vi tränade på hörnvariant i anfallspel , tekniska färdigheter med passningar och samt övningar där vi försökta återkoppla till filmerna vi nämde ovan. Kändes mycket lyckat och att de spelar mer och mer som ett lag istället för 7 individer på planen.

Vi avsluta för de som kunde med att gå line up och/eller heja på IFK Dam mot Rosengård som gjorde en bra match ;)

Bilder kommer laddas upp i vårt bildgalleri på hemsidan, men som ni bara kan se om ni är inloggade.

Ett längre infobrev som är mer frammåtblickande kommer under veckan.

Jag tror alla uppskattade lägret och fick ett minne för livet. Relationer kunde få utvecklas och en lagsammanhållning. Ett härligt gäng att fortsätta arbeta med och som ger mycket glädje :)

Tack även att det finns många av er föräldrar som hjälpte till med det vi bad om hjälp med. Utan att vi föräldrar lägger ner den tid och hjälper till blir det ingenting. :)

Mvh